12.03.08: Neue Abnehmkurse nach den Osterferien
Nach den Osterferien beginnen die neuen Abnehmkurse von Care Fit - Präventive Fitness. Der zweiteilige Kurs besteht aus einem Nordic Walking Kurs über 10 Wochen und einem 12 wöchigem Ernährungscoaching.
In unserem Nordic Walking Kurs wird die richtige und nur dann effektive Technik vermittelt. Sie dient dazu, den Kalorienverbrauch und damit die Fettverbrennung anzukurbeln.
Der Ernährungsteil ist so aufgebaut, dass man in 12 Wochen lernt, durch bedarfsgerechte Ernährung sein Übergewicht schmelzen zu lassen. Nach diesen 12 Wochen sollte jeder Teilnehmer in der Lage sein, selbst auf seine Ernährung zu achten. Wichtige Elemente sind: Es gibt keine Verbote, jeder Teilnehmer bekommt eine auf ihn zurecchtgeschnittene Empfehlung!
Weitere Informationen unter 02302 - 7079536 oder über unser Kontaktformular.
